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花生酱拌意面

2017-07-27 02:00:23

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意面,是西餐中最受国人喜爱的菜品之一。意大利颜色为黄色,很耐煮、口感劲道爽滑。接下来就给大家介绍一下花生酱拌意面的做法

花生酱拌意面

主料:螺纹面,100g;黄瓜,100g;胡萝卜,100g

辅料:辣椒油,适量;盐,适量;鸡精,适量;蒜,适量;花生酱,适量;生抽,适量;醋,适量

花生酱拌意面的做法步骤1

花生酱拌意面做法步骤

1.烧一锅水,水开后,放螺纹面,煮8分钟左右,至面软熟

花生酱拌意面的做法步骤1

2.在煮面的同时,黄瓜和胡萝卜洗净擦丝

花生酱拌意面的做法步骤2

3.在煮面的同时,取适量的花生

花生酱拌意面的做法步骤3

4.加适量水慢慢调匀

花生酱拌意面的做法步骤4

5.蒜放入捣蒜器中,捣成蒜泥,加入一点凉白开,调成蒜汁

花生酱拌意面的做法步骤5

6.蒜汁中倒入生抽和醋,加入盐和鸡精,搅匀秤调味汁

花生酱拌意面的做法步骤6

7.煮好的意面过凉水,放入面碗中

花生酱拌意面的做法步骤7

8.放上黄瓜丝和胡萝卜

花生酱拌意面的做法步骤8

9.倒入第6步调好的调味汁

花生酱拌意面的做法步骤9

10.浇上芝麻酱

花生酱拌意面的做法步骤10

11.准备好辣椒油

花生酱拌意面的做法步骤11

12.淋上辣椒油,拌匀即可开吃

花生酱拌意面的做法步骤12

花生酱拌意面食材搭配小提示

油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食

油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食黄瓜营养价值

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