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喝西瓜皮淮山枸杞子瘦肉汤可消暑解热

2017-07-27 04:00:38

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喝西瓜皮淮山枸杞子瘦肉汤可消暑解热
喝西瓜皮淮山枸杞瘦肉汤可消暑解热
  材料 新鲜淮山120g、枸杞子20g、瘦肉250g、西瓜皮1000g、姜3片。  做法 新鲜淮山切片;枸杞子、瘦肉洗净;西瓜皮洗净去青皮、切块。将所有材料倒入砂锅,加水2升,武火煮开后用文火煲30分钟,加盐调味即可。  功效 西瓜皮性凉、味甘,此汤具有消暑解热的作用。
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