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饮料喝过量惹来“冰棒脸”“轻骨头”

2017-08-08 16:00:18

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饮料喝过量惹来“冰棒脸”“轻骨头”
饮料喝过量惹来“冰棒脸”“轻骨头”
如今,很多孩子喜欢喝饮料,容易引起蛀牙、肥胖,但鲜为人知的是,多饮饮料还会引起“冰棒脸”和“轻骨头”。 “冰棒脸” 小儿贪冷饮者居多,如冰镇饮料、冰棒、冰淇淋等,过吃冷饮会使稚嫩的胃肠道吃不消,各种消化酶分泌减少,胃肠道蠕动发生紊乱,最终导致脾胃虚弱,出现纳呆、腹痛、大便失调。医生把这种因冷饮过量造成胃肠消化功能紊乱、脸色黄而暗的面孔,形象地称为“冰棒脸”。面对这群面黄肌瘦的孩子,唯一的良方就是忌过多饮用饮料。 “轻骨头” 在美国,6-11岁的孩子中有50%已是饮料的老牌消费者,有些青少年甚至每天40%的摄入热量来自饮料,在美国诸多热销的汽水中,六成是含咖啡因的,这使青少年更容易上瘾。这种情况导致的结果是青少年矿物质摄入量严重不足,长成“轻骨头”,将来更易罹患骨质疏松症,骨折的危险大大增加。鉴于此,家长从孩子小时候起,就要教育其少饮饮料,要为孩子们多准备白开水。
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